GRUPPAKTIVITETER
01 – 14
Är ni sugna på en rolig aktivitet som passar hela sällskapet? Här hittar ni några av de aktiviteter som vi gärna ordnar för dig och ditt gäng. Går även att kombinera med tex. mat, bastu, konferenslokal.
Välkomna!
GROPENS MÄSTARE
Gropens mästare består av åtta kluriga och roliga samarbetsövningar som ni löser lagvis i tävlan mot de andra lagen. Samtliga i laget deltar i varje övning och ett lag kan bestå av 4-12 personer.
- Lugn aktivitet med låg fysisk ansträngning
- Antal: 8-60 personer
- Tidsåtgång: ca 1,5-2 h
Priser
| Min. 10st. bet. | Pris (exkl. 6% moms) | Pris (inkl. 6% moms) |
| Antal. 1-20 | 350:-/person | 371:-/person |
| Antal. 21-50 | 300:-/person | 318:-/person |
| Antal. 51+ | 250:-/person | 265:-/person |
Minicup med BIG SUP
Våra Big SUP tar Stand Up Paddling till en helt ny nivå. Detta är en rolig samarbetsövning som alla kan vara med på. Brädorna rymmer fyra till åtta personer och är helt osänkbara.
Vi delar in er lagvis och låter er göra upp om segern i en rafflande minicup där alla möter alla tills vi kan kora en vinnare. Det lag som samarbetar bäst är alltid snabbast, oavsett fysisk förmåga.
- Pulshöjande aktivitet med viss fysisk ansträngning
- Antal: 16-60 personer
- Tidsåtgång: ca 1-2 h
- Pris: 1h, 8 500 kr. 2h, 14 000 kr.
03
Skidskytte, med eller utan skidor
Nu har du chansen att prova det själv!
Aktiviteten kan genomföras året runt, som skidskytte eller springskytte, med elektronisk utrustning vilket gör aktiviteten helt ofarlig. I aktiviteten ingår en kort introduktion av skidskytte, övningsskytte, indelning i stafettlag, genomgång av stafetten, tävling och prisutdelning.
- Pulshöjande aktivitet med viss fysisk ansträngning
- Antal: 8-60 personer
- Tidsåtgång: ca 1 h
- Pris: Startpris 4000 kr, 275 kr/person.
04
Stand Up Paddling på Fyrisån & mat
Vi möter upp er i stadsparken, ger er en instruktion i SUP-paddling varpå ni sen paddlar från Stadsparken nedströms till Sunnerstastugan. Ni avslutar turen med en god lunch eller middag i vår restaurang
- Aktivitet med viss fysisk ansträngning
- Antal: 6-30 personer
- Tidsåtgång: ca 4h
- Pris: 799 kr/person.
05
Kajaktur med mat
Under handledning och guidning av vår instruktör får ni lära er att paddla kajak och samtidigt upptäcka Fyrisåns utlopp och Ekolns norra delar.
- Lugn aktivitet med låg fysisk ansträngning
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 4 h
- Pris: 899 kr/person.
06
Fartfyllt MTB äventyr med mat
Under handledning och guidning av vår instruktör letar vi oss fram på naturstigar från Sunnerstastugan och omkring ekoln, skogarna och åsarna i närheten.
- Pulshöjande aktivitet med viss fysisk ansträngning
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 4h
- Pris: 899 kr/person.
07
Bäversafari på Fyrisån
Vår guide tar er med ut till bäverns hemmavatten på Fyrisån dit ni paddlar på en varsin Stand Up Paddleboard. Tack vare brädornas stora volym är de mycket nybörjarvänliga och de kräver inga förkunskaper.
- Lugn aktivitet med låg fysisk ansträngning
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 4 h
- Pris: 799 kr/person.
08
Mountainbikecykling med instruktör
Mountainbike är den nya folksporten! Det kräver inga förkunskaper, men är barnsligt roligt. Tillsammans med vår instruktör cyklar ni på nybörjarvänliga skogsstigar med några hinder som du får lär dig ta dig över.
- Pulshöjande och fysisk ansträngande aktivitet
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 2 h
- Pris: 800 kr/person
09
Rullskidor med instruktör
Rullskidor är en rolig motionsform, som tränar både överkropp och kondition, men som samtidigt är skonsam för knäna. Det är också den givna barmarksträningen för dig som tränar inför Vasaloppet.
- Pulshöjande aktivitet med viss fysisk ansträngning
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 2 h
- Pris: 699 kr/person.
10
MTB & löpnings onsdagar
Häng med på våra träningsgrupper på onsdagar. Helt gratis och en fantastisk stämning. Vi cyklar & speinger (du väljer vilket du vill gö göra). Behöver du en cykel finns det att hyra. Efteråt avslutar vi alltid med en workoutburgare (99kr) som är valbart men mycket trevligt.
- Antal: 1-60 personer
- Tidsåtgång: ca 90 min
- Pris: Gratis. (Om man vill: Workoutburgare 99kr)
11
Kajakpaddling med instruktör
Att paddla kajak är ett avkopplande sätt att ta sig ut i naturen och det är dessutom lättare än det ser ut. Vi använder oss av stabila havskajaker som alla kan känna sig trygga i utan krav på förkunskaper. Under handledning och guidning av vår instruktör får ni lära er att paddla kajak och samtidigt upptäcka Fyrisån och Ekoln.
- Lugn aktivitet med låg fysisk ansträngning
- Antal: 6-20 personer
- Tidsåtgång: ca 2 h
- Pris: 800 kr/person
14
Boka bastu & omkläd
Vill ni bada bastu och/eller ha tillgång till omklädningsrum. Vi erbjuder detta i kombination med våra övriga aktiviteter men det går också att boka det som en ”stand alone” produkt.
OBS. mer info och bokningsbar sida inom kort, tills dess hör gärna av dig.
- Antal: 1-12 personer
- Tidsåtgång: ca 2h
- Pris: 150 kr/person.